Online Coaching: Transformasi Tubuh dalam 30 Hari
Program ini dirancang khusus buat kamu yang ingin mulai fat loss dengan cara sehat, realistis, dan terarah tanpa harus bingung atur makan sendiri, tanpa harus minum suplemen, dan tetap bisa makan enak.
Fasilitas yang Didapatkan (30 Hari)
📊 Laporan Progres Lengkap & Online
Akses ke tracker tubuh, evaluasi mingguan, dan catatan feedback via Google Sheet (online & real-time).
🍽️ Meal Plan Custom
Disesuaikan dengan selera, alergi, dan kebutuhanmu (real food, gak ribet). Bisa dengan IF atau non-IF, fleksibel sesuai preferensimu.
🔥 Perhitungan Kalori & Target Defisit
Dapat angka kalori harian dan strategi makan untuk membakar lemak optimal.
⏱️ Rekomendasi Jam Makan & Makro (Termasuk IF)
Cocok buat kamu yang menjalani intermittent fasting atau pola makan biasa.
💬 Evaluasi Mingguan via WhatsApp
Cek progres tiap minggu + koreksi makan & latihan langsung dengan coach.
Harga Paket
💰 Rp350.000 untuk 30 hari pendampingan online penuh
Kontak & Pendaftaran
📩 DM Instagram: @wayansidarta
📱 WhatsApp: 085645218817
Tempat terbatas tiap bulan. Cocok buat kamu yang ingin mulai sekarang, tanpa harus nunggu “sempurna” dulu.
Wayan Sidarta
Fat Loss Coach | Diet & Workout Specialist
